猫女王已經搬家了！化妝水、隔離霜到底有沒有效？

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雜食大体積完熟母猫一匹。

*圖像：太陽臉及霖霖繪製*

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2007.10.02

化妝水、隔離霜到底有沒有效？

今天有一則引起廣泛討論的新聞：台大的皮膚科醫師説，

化妝水、隔離霜擦了沒有效

沒錯！總算有人要說實話了。

嚴格説起來，應該是「沒有廣告宣稱的那種效果」。化妝水的作用是什麼？依照化妝水基本成份，大致上分成三種：

1.調整被過度清潔破壞的酸鹼質
2.加了收斂劑的收斂水或消炎水，可以「收斂毛孔」
3.含酒精的化妝水，可以殺菌

沒錯，不管它額外加了什麼美白、保溼劑在裡面，其實是沒什麼效果的。因為我們的皮膚正常酸鹼值是5.5（呈現弱酸性），但香皂、洗面乳等等，大都是偏鹼性的，因此洗完臉、不但臉上的油脂被洗掉了、連酸鹼值也被破壞了。

這時候最好趕快接著平日的保養程序。因為臉上沒有一點油脂，其實對身體而言、就是缺乏保護，所以為了保持水份不散失，我們的臉就會自動開始分泌油份（所以才說不要過度洗臉、以免越洗越油）。另外，有人以為洗完緊繃、澀澀的，才表示「真乾淨」，其實那都是鹼劑造成的錯覺。

收斂毛細孔，不等於讓毛孔變小，別相信坊間所說的「讓你的毛孔變小、看不見」這種廣告詞。毛細孔大，就像臉上有疤的道理一樣，一但成型、就只能靠「破壞、重生」﹙整型﹚，否則只能遮掩﹙粉底﹚。

酒精，多半添加於「油性肌」「痘痘肌」適用的化妝水裡面，作用在於殺菌、讓皮膚有清涼感。但是，酒精雖然可以殺菌，過度使用卻會讓「皮脂腺」萎縮。皮脂腺是分泌保護臉部的油脂的腺體，除了嘴唇、手心腳底，其他地方幾乎都有，皮脂腺萎縮會造成外油內乾的情況。

為什麼嬰兒與老人適合使用含凡士林、乳霜（乳霜與牛奶無關、是化學製品）的保養品？因為他們的皮脂腺不是還沒發育出來、就是已經老化萎縮了。他們很乾，所以才需要這麼滋潤的東西來保護皮膚、防止水份過度散失。

我們既不是嬰兒也不是老人，何必把自己的皮脂腺搞壞呢？所以，不要貪圖酒精型化妝水的清爽，而忽略了五年十年之後的膚況。很多熟齡肌的女人仍然滿臉油光長成人痘，有部份是因為內分泌失調，有些卻是因為青春期時為了抗痘，用了太多含酒精的化妝水所致。

某個知名品牌有一瓶號稱很有效的「美白化妝水」。可是就算拿它長時間溼敷真可以「美白」，裡面的酒精卻也同時傷害了皮膚。最誇張的是他們的專櫃小姐，竟然可以在我看著外盒的英文成份時，對著我説「我們這瓶絕對沒有酒精」。附帶一提，這個品牌的產品非常奇怪，它不管高檔、還是開架的平價系列，用的化學成份一概都一樣，很廉價，這一點讓我一直百思不得其解。

總之，什麼美白化妝水、保溼，可以說是幾乎沒效的。

為什麼呢？它就只是加了一點料的水啊！水可以在臉上停留多久？沒兩下就蒸發了。皮膚表層會分泌一定的油份，這是身體保護水份散失的必然過程。要水份充足，唯有攝取足夠水份——多喝水，至於天生乾性皮膚的人，就是擦帶有油質的保溼乳液﹙或面霜﹚。

有一陣子OL跟空姊很流行買什麼深層水噴霧，其實這種噴霧的效果也很有限。因為關在冷氣房裡的女士們，就算在臉上噴了水、也會因為空調的除溼效果蒸發掉。與其拼命噴水在臉上，不如平日喝上足夠的水。

再談隔離霜，只是臉上多搽一層東西而已——英文稱為make up base，上粉底之前打底用的，讓粉妝比較好上，一般的面霜也能達到同樣效果。最多加點防曬劑，但絕不可能阻隔「髒空氣」，除非你用塑膠袋把臉罩起來。即便是粉底，它也只是調整跟遮蓋膚色。

知名的皮膚科名醫廖苑利，是我以前中學的同學。我還記得多年前她初次幫雅芳化妝品代言產品時，就曾在媒體上撰文，表示根本沒有「隔離霜」這種東西。要保護臉部，真正需要的是具有你想要的功效的面霜或乳液。

一個是你不想曬黑、就擦含了防曬劑的產品，另一個是你很乾、那就擦可以讓臉上有足夠油份、減緩臉部水份散失的產品。至於油得要命的油豆腐一族，建議擦上適合你的、清爽的產品（都不擦、臉上反而出油）。

附帶一提，我也曾寫過一篇解析洗臉卸妝品的介紹文，明白指出洗臉的功效除了「清潔」沒有其他。

清潔用品在臉上作用的時間不過兩三分鐘(太久也不好)，主要是溶解跟去除彩妝﹙或髒污﹚，這短暫的幾分鐘，沒有什麼了不起的成份，能在你臉上髒東西被沖掉時，還被你的皮膚吸進去。

徹底清潔之後，根據你個人需要搽上適當的保養品﹙精華液或乳液、面霜﹚就可以了。需要時使用面膜、做做去角質，讓臉上的老廢角質不要過度堆積，就已經很足夠好了。皮膚有不適的狀況時，一定要去找合格的皮膚科醫師問診，不要聽信沙龍、專櫃小姐的說詞。

她們都沒有受過專業的醫療訓練，光憑公司的講師顧問，以套裝的教育訓練話術來美化、推銷公司商品，立場已經很不中立，可信度也不怎麼高。別看她們每個都漂漂亮亮，那只不過是化妝品公司僱用員工時，刻意挑選皮膚狀況好的女孩而已。

雖說女人愛美是天性，但也要做個聰明的美人；切記，與其被一些照著公司宣傳文案教育出來的專櫃小姐洗腦，不如靠自己去找資料瞭解「化妝保養品的真相」。