amebloブログネタ：朝は洋食？和食？(原題)


看到這麼好吃的圖片，誰能不變成「洋食派」啊！？

沒錯，我是洋食派。早餐，我還是習慣吃西式的。
嚴格來説是有人端來我就吃一派的掌門。≧(´▽｀)≦

其實以前我是「老外一族」，就是「老是三餐在外」的可憐上班族。因為自己住，得要自己料理食事，現在晚餐就多半自己在家煮（有廚房）──

．麻雀雖小五臟俱全的新家

我是不吃午餐的，理由是下午會昏昏欲睡──早餐通常我都九點左右吃，也就是上班途中買好，到office一邊收mail一邊吃。因為我工作的地方很自由，我們是責任制，所以沒有人會干涉你上班時間是在吃東西、喝水、聊天還是上廁所，只要份內的事按時做完，基本上就算你要開小差去隔壁Costco買菜也沒人會管。

早上太晚吃，所以中午不吃比較好，胃部一充血（要消化食物），腦部就會缺氧，接著就會愛睏，這對中午不午休的我來說，是一件痛苦的事──換句話說，下午就會想睡覺，這樣子對工作效率有很大的影響，所以不吃比較好。更何況我算是老歐巴桑了，三餐照吃又都坐著不動，可是會肥成一座山的！

定時定量是對我最好的方法，我吃豐富的早餐，以及簡單的晚餐，中午就在工作中打發了。怎樣算豐富的早餐？通常是：

．一杯500cc的熱奶茶，加上一到兩份主食──如果是小小三明治（三角形的），我就會再配一個蛋餅；如果是一個漢堡or貝果那就足夠了不需要再加東西。

．一杯700cc 的熱豆漿 + 健康食品（我固定吃朝鮮薊跟奶薊提煉的護肝保健食品），餐後還要吃一顆綜合維他命，這杯豆漿會陪我到近中午

這樣就是我美好一天的開始，早餐真的比較好吃，比較清爽不油膩，我寧願多吃一點早餐、也不願意吃公司附近賣的油膩膩便當餐盒啊。所以，可口的洋食早餐是我的最愛！

住家附近有好味的早餐店真是好事，像我現在的家樓下只一間口味很普通的美而美，雖然也是西式早餐，但口味真是普通到，讓我一點也不想走進去。所以，都是在上班途中，到新進發現的早餐店買豆漿、奶茶，然後再繞去另一間店買蛋餅、蘿蔔糕，或是漢堡之類的（以不用等為原則，以免遲到太久）。

以前的住家附近有很多很棒的早餐店，但是自從搬了家不方便經常繞過去，就只能很久才回去吃一次了，畢竟假日我是不習慣早起的。新進心水的店舖是「拉亞漢堡」，他們有很多生菜跟貝果，口味走的是美式早餐店，還有潛艇堡跟可頌可以選，樣式很多。不過價錢有點小貴，現做也等得很讓人心焦。因此，大概一兩星期才進去一次。

以前出差歐州時最享受的就是「歐陸式早餐」（continental breakfast），除了有各式火腿餐肉，還有麵包、佐以各種果醬、牛油，果汁、咖啡，還有我最喜歡的��式香腸跟酸死人不償命的酸奶。歐州人做的酸奶真的是好吃，原味太酸、通常要加上果醬來吃才好吃。我喜歡藍莓味的跟橘子味的。吃完豐富早餐，再喝上一杯香醇的咖啡，那真是人生最大的樂事啊！可惜那種過於豐盛的早餐不能太常吃喔，吃多了我覺得壽命可能會大幅縮短、心血管疾病提早報到XD

洋食早餐是我的最愛，你呢？